É semplicissimo,basta recarsi nel forum desiderato e cliccare sul pulsante in alto a destra con dentro scritto    NUOVO ARGOMENTO,dopo di che si aprirà una finestra nel quale dovrete inserire nella prima riga l'oggetto del messaggio,cioè il titolo della discussione che volete aprire,dopo di che sotto immettete il vostro messaggio o domanda e cliccate su invia....